YOU SAID:

Well fine, listen up. First, what's important is, to make sure you stick to this intense training regimen. You just have to keep doing it. No matter how hard it gets. It took me three years to get this strong. One hundred push-ups! One hundred sit-ups! One hundred squats! Then a ten kilometer run. Every single day!

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さて、よく聞いてください。まず、重要なことは、あなたがこの激しい訓練計画に固執することを確認することです。あなたはそれを続けなければなりません。それがどんなに難しくても。これを強くするには3年かかった。 100プッシュアップ！ 100の腹筋！ 100 squats！その後、10キロ走行します。毎日！

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Well, please listen carefully. First of all, the important thing is to make sure that you stick to this intense training plan. You have to keep it. No matter how difficult it is. It took me three years to strengthen this. 100 push up! 100 abdominal muscles! 100

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まあ、注意深く聞いてください。まず、重要なことは、この強烈なトレーニング計画に固執することを確認します。あなたはそれを保たなければなりません。どんなに困難なことです。これを強化するために 3 年かかった。100 プッシュ アップ!100 腹筋!100

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Well, please listen carefully. First of all, it is important to confirm that you stick to this intense training plan. You have to keep it. No matter how difficult it is. It took three years to strengthen this. 100 Push Up! 100 Abdominal Muscle! 100

INTO JAPANESE

さて、慎重に聞いてください。まず、この激しいトレーニング計画に固執することを確認することが重要です。あなたはそれを保つ必要があります。それがどんなに難しいものであっても。これを強化するのに3年かかった。 100プッシュアップ！ 100腹筋！ 100

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Now, listen carefully. It is important to make sure you stick to this intense training plan. Should you keep it. No matter how difficult it will be. It took me 3 years to enhance this. 100 push ups! 100 sit-ups! 100

INTO JAPANESE

今、慎重に聞いてください。この徹底したトレーニングプランに固執することが重要です。あなたはそれを保つべきですか？どんなに難しいことであろうとも。これを強化するには3年かかった。 100プッシュアップ！ 100腹筋！ 100

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Please listen carefully now. It is important to stick to this thorough training plan. Should you keep it? No matter how difficult it is. It took three years to strengthen this. 100 push up! 100 Abdominal muscles! 100

INTO JAPANESE

今聞いてください。この徹底した訓練計画に固執することが重要です。あなたはそれを保つべきですか？それがどんなに難しいものであっても。これを強化するのに3年かかった。 100プッシュアップ！ 100腹筋！ 100

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Now listen. It is important to stick to this thorough training plan. Should you keep it? No matter how difficult it will be. It took me 3 years to enhance this. 100 push ups! 100 sit-ups! 100

INTO JAPANESE

今聞きます。この徹底した訓練計画に固執することが重要です。あなたはそれを保つべきですか？どんなに難しいことであろうとも。これを強化するには3年かかった。 100プッシュアップ！ 100腹筋！ 100

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I will ask now. It is important to stick to this thorough training plan. Should you keep it? No matter how difficult it is. It took three years to strengthen this. 100 push up! 100 Abdominal muscles! 100

INTO JAPANESE

私は今質問します。この徹底した訓練計画に固執することが重要です。あなたはそれを保つべきですか？それがどんなに難しいものであっても。これを強化するのに3年かかった。 100プッシュアップ！ 100腹筋！ 100

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I will ask a question now. It is important to stick to this thorough training plan. Should you keep it? No matter how difficult it is. It took me three years to strengthen this. 100 push up! 100 Abdominal muscles! 100

INTO JAPANESE

私は今質問をします。この徹底した訓練計画に固執することが重要です。あなたはそれを保つべきですか？それがどんなに難しいものであっても。これを強化するのに3年かかった。 100プッシュアップ！ 100腹筋！ 100

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I will ask a question now. It is important to stick to this thorough training plan. Should you keep it? No matter how difficult it is. It took me three years to strengthen this. 100 push up! 100 Abdominal muscles! 100