YOU SAID:

Traditionally, tortillas are made from ground corn or wheat flour, both of which can have a severe impact on your glucose levels, due to their tendency to cause rapid insulin spikes. However, there are a few low carb substitutes you can use instead. So what makes almond flour a great alternative to use for homemade tortillas?

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伝統的に、トルティーヤは粉砕されたトウモロコシや小麦粉から作られていますが、どちらも急激なインスリンスパイクを引き起こす傾向があるため、どちらもあなたの血糖値に深刻な影響を与えることがあります。ただし、代わりに使用できる低炭水化物代替品がいくつかあります。それでは、アーモンド粉が自家製トルティーヤの代わりになるのはなぜでしょうか。

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Because they tend to cause either rapid insulin spike is traditionally made from milled corn or flour tortillas, the serious consequences both your blood sugar can have. However, can be used instead of low-carb age

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それらは急速なインスリンスパイクのどちらかを引き起こす傾向があるので伝統的に製粉されたトウモロコシまたは小麦粉のトルティーヤから作られているので、両方のあなたの血糖が持つことができる重大な結果になります。しかし、低炭水化物の代わりに使用することができます

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Can be made because they tend to cause either rapid insulin spike is traditionally milled corn or flour tortillas, so both of your blood sugar can have serious consequences. However, instead of a low-carb

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彼らは急速なインスリンスパイクが伝統的に製粉されたトウモロコシや小麦粉のトルティーヤのいずれかを引き起こす傾向があるので、作ることができますので、あなたの血糖値の両方が深刻な結果をもたらすことができます。しかし、低炭水化物の代わりに

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You can have serious consequences both of your blood sugar can make, so they have a tendency to cause either rapid insulin spike is traditionally milled corn or flour tortillas. However, instead of a low-carb

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あなたの血糖値の両方がもたらすことができる深刻な結果をもたらすことができるので、それらは急速なインスリンスパイクが伝統的に製粉されたトウモロコシまたは小麦粉のトルティーヤを引き起こす傾向があります。しかし、低炭水化物の代わりに

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Because they can bring serious consequences that both your blood sugar value can bring, they tend to cause rapid insulin spikes to traditionally milled maize or flour tortillas. However, instead of low carbohydrates

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彼らはあなたの血糖値の両方がもたらすことができる深刻な結果をもたらすことができるので、彼らは伝統的に製粉されたトウモロコシや小麦粉のトルティーヤに急速なインスリンスパイクを引き起こす傾向がある。しかし、低炭水化物の代わりに

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They traditionally tend to cause rapid insulin spikes in milled corn and wheat flour tortillas as they can bring serious consequences that both of your blood glucose levels can bring. However, instead of low carbohydrates

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それらはあなたの血糖値の両方がもたらすことができる重大な結果をもたらすことができるのでそれらは伝統的に製粉されたトウモロコシと小麦粉のトルティーヤで急速なインスリンスパイクを引き起こす傾向があります。しかし、低炭水化物の代わりに

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They are traditionally prone to cause rapid insulin spikes in milled corn and wheat flour tortillas as they can bring serious consequences that both your blood sugar value can bring. However, instead of low carbohydrates

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彼らはあなたの血糖値の両方がもたらすことができる深刻な結果をもたらすことができるので、彼らは伝統的に製粉されたトウモロコシや小麦粉のトルティーヤで急速なインスリンスパイクを引き起こす傾向があります。しかし、低炭水化物の代わりに

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They are traditionally prone to cause rapid insulin spikes in milled corn and wheat flour tortillas as they can bring serious consequences that both your blood sugar value can bring. However, instead of low carbohydrates