YOU SAID:

The FitnessGram™ Pacer Test is a multistage aerobic capacity test that progressively gets more difficult as it continues. The 20-meter pacer test will begin in 30 seconds. Line up at the start. The running speed starts slowly, but gets faster each minute after you hear this signal. A single lap should be completed each time you hear this sound. [ding] Remember to run in a straight line, and run as long as possible. The second time you fail to complete a lap before the sound, your test is over. The test will begin on the word start. On your mark, get ready, start.

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FitnessGram™ Pacer Testは、多段階の有酸素能力テストで、継続するにつれて徐々に困難になります。20メートルのペーサーテストは30秒後に開始されます。スタート時に並びます。走行速度はゆっくりと始まりますが、この信号を聞くと毎分速くなります。この音が聞こえるたびに1周が完了するはずです。[

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The FitnessGram™ Pacer Test is a multi-stage aerobic test that gradually becomes more difficult as it continues. The 20-meter pacer test starts after 30 seconds. Line up at the start. The running speed starts slowly, but when you hear this signal, it will be faster every minute. This sound

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フィットネスグラム™ ペーサーテストは、多段階の有酸素テストで、継続するにつれて徐々に困難になります。20メートルのペーサーテストは30秒後に開始されます。スタート時に並びます。走行速度はゆっくりと始まりますが、この信号を聞くと毎分速くなります。この音

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The fitness glam ™ pacer test is a multi-stage aerobic test that gradually becomes more difficult as you continue. The 20-meter pacer test starts after 30 seconds. Line up at the start. The running speed starts slowly, but when you hear this signal, it becomes faster every minute.

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フィットネスグラム™ ペーサーテストは、あなたが続けるにつれて徐々に困難になる多段階の有酸素テストです。20メートルのペーサーテストは30秒後に開始されます。スタート時に並びます。走行速度はゆっくりと始まりますが、この信号を聞くと毎分速くなります。

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The FitnessGram ™ Pacer Test is a multi-stage aerobic test that gradually becomes difficult as you continue. The 20-meter pacer test starts after 30 seconds. Line up at the start. The running speed starts slowly, but when you hear this signal, it is faster every minute.

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フィットネスグラム™ ペーサーテストは、あなたが続けるにつれて徐々に困難になる多段階の有酸素テストです。20メートルのペーサーテストは30秒後に開始されます。スタート時に並びます。走行速度はゆっくりと始まりますが、この信号を聞くと毎分速くなります。

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The FitnessGram ™ Pacer Test is a multi-stage aerobic test that gradually becomes difficult as you continue. The 20-meter pacer test starts after 30 seconds. Line up at the start. The running speed starts slowly, but when you hear this signal, it is faster every minute.