YOU SAID:

The Fitnessgram pacer test is a multi-stage aerobic capacity test that progressively gets more difficult as it continues. The 20 meter pacer test will begin in 30 seconds. Line up at the start. The running speed starts slowly but gets faster each minute after you hear this signal. A single lap should be completed every time you hear this sound. Remember to run in a straight line and run as long as possible. The second time you fail to complete a lap before the sound, your test is over. The test will begin on the word start. On your mark. Get ready!… Start.

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Fitnessgram ペース メーカー テストは、徐々 にそれを続けているより困難になる多段有酸素能力テストです。30 秒で 20 メートル ペーサー テストが開始されます。開始時のラインアップします。走行速度はゆっくりと始まりますが、速くこの信号を聞く後それぞれの分を取得します。この音を聞くたびに、シングル ラップを完了する必要があります。レム

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Fitnessgram pace maker test is a multistage aerobic oxygen keeps it progressively more difficult to test. 20 meters in 30 seconds begins PACER test. The line up at the start. After hearing this signal faster speed starts off slowly, it will

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ペース メーカー テスト Fitnessgram は、多段の有酸素は保持テストが漸進的により困難です。20 メートルを 30 秒では、ペース メーカーのテストを開始します。開始時にラインナップ。この信号速度がまずゆっくりと、それを聞いた後、します。

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Pacemaker testing Fitnessgram, multistage aerobic test progressively more is difficult. 20 meters in 30 seconds, start the ペース_メーカー test. Lineup at the beginning. This signal is first heard it slowly, then.

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ペース メーカー Fitnessgram、多段好気性テストを徐々 により多くのテストは困難です。30 秒で 20 メートルはペース_メーカー テストを開始します。初めにラインナップ。この信号は、最初ゆっくりと、その後はそれを聞いた。

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Peesu_meekaa Fitnessgram, a multistage aerobic test is difficult to test more gradually. 20 meters in 30 seconds pace _ starts the test maker. Lineup in the beginning. This signal is at first slowly, and then heard it.

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Peesu_meekaa Fitnessgram 多段好気性テストはより徐々 にテストが困難です。ペース _ 開始 30 秒で 20 メートルのテスト メーカー。初めにラインナップ。この信号は、最初ゆっくりと、そして、それを聞いた。

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Peesu_meekaa Fitnessgram multistage aerobic test is difficult to test more gradually. Pace _ started in 30 seconds 20 m test maker. Lineup in the beginning. This signals the first slowly and then I heard it.

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Peesu_meekaa Fitnessgram 多段好気性テストはより徐々 にテストが困難です。_ ペース 30 秒 20 m テスト メーカーで始めました。初めにラインナップ。これは、信号、最初はゆっくりと、私はそれを聞いた。

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Peesu_meekaa Fitnessgram multistage aerobic test is difficult to test more gradually. _ Started by test maker 30 20 m pace. Lineup in the beginning. This is the signal, at first slowly, and I heard it.

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Peesu_meekaa Fitnessgram 多段好気性テストはより徐々 にテストが困難です。_ 開始テスト メーカー 30 ペース 20 m。初めにラインナップ。これはゆっくりと、最初の信号と、それを聞いた。

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Peesu_meekaa Fitnessgram multistage aerobic test is difficult to test more gradually. _ Start test maker 30 pace 20 m. Lineup in the beginning. This signals the first slowly, and I heard it.

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Peesu_meekaa Fitnessgram 多段好気性テストはより徐々 にテストが困難です。_ 開始テスト メーカー 30 ペース初めに 20 メートルのラインナップです。これは、信号、最初はゆっくりと、そしてそれを聞いた。

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Peesu_meekaa Fitnessgram multistage aerobic test is difficult to test more gradually. _ Start test maker 30 paces in the beginning is 20 m line. This signal, at first slowly, and I heard it.