YOU SAID:

The Fitness Gram Pacer Test is a multistage aerobic capacity test that progressively gets more difficult as it continues. The 20 meter pacer test will begin in 30 seconds. Line up at the start. The running speed starts slowly, but gets faster each minute

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フィットネス グラム ペーサー テストは、継続するにつれて徐々に難易度が高くなる多段階の有酸素能力テストです。 20 メートルのペーサー テストは 30 秒後に始まります。スタートに並びます。走行速度は最初はゆっくりですが、分ごとに速くなります

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The Fitness Gram Pacer test is a multi-stage aerobic capacity test that gradually increases in difficulty as you continue. The 20 meter pacer test begins in 30 seconds. Line up at the start. The running speed is slow at first but gets faster every minute

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フィットネス グラム ペーサー テストは、継続するにつれて徐々に難易度が上がる多段階の有酸素能力テストです。 20 メートルのペーサー テストは 30 秒後に始まります。スタートに並びます。走行速度は最初は遅いですが、毎分速くなります

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The Fitness Gram Pacer test is a multi-stage aerobic capacity test that gradually increases in difficulty as you continue. The 20 meter pacer test begins in 30 seconds. Line up at the start. The running speed is slow at first but gets faster every minute