YOU SAID:

Some simple steps to avoid heat exhaustion are to: Wear loose fitting, lightweight, and light colored clothing • • • • • . Avoid sun/sunburn Seek a cooler place Drink plenty of fluids/Pre-hydrate Take extra precautions with certain medications Avoid hot spots Let your body acclimate to the heat

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熱中症を避けるためのいくつかの簡単な手順は次のとおりです。日光/日焼けを避ける 涼しい場所を探す 水分を十分に摂取する/事前に水分補給をする 特定の薬で特別な予防措置を講じる ホットスポットを避ける 暑さに体を順応させる

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Here are some simple steps to avoid heatstroke: Avoid sun/sunburn Find a cool place Drink plenty of fluids/pre-hydrate Take special precautions with certain medications Avoid hot spots Acclimate to heat

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熱中症を避けるためのいくつかの簡単な手順を次に示します。 日光/日焼けを避ける 涼しい場所を見つける 水分を十分に摂取し、事前に水分を補給する 特定の薬で特別な予防措置を講じる ホットスポットを避ける 暑さに順応する

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Here are some simple steps to avoid heat stroke. Avoid sun/sunburn Find a cool place Drink plenty of fluids and rehydrate beforehand Take extra precautions with certain medications Avoid hot spots Acclimate to heat

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熱中症を防ぐための簡単な手順をいくつか紹介します。日光/日焼けを避ける 涼しい場所を見つける 事前に十分な水分を摂取し、水分を補給する 特定の薬で特別な予防措置を講じる ホットスポットを避ける 暑さに順応する

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Here are some simple steps to prevent heat stroke. Avoid sun/sunburn Find a cool place Drink plenty of fluids beforehand and stay hydrated Take extra precautions with certain medications Avoid hot spots Acclimate to heat

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熱中症を予防する簡単な方法をご紹介します。日光/日焼けを避ける 涼しい場所を見つける 事前に十分な水分を摂取し、水分を保つ 特定の薬で特別な予防措置を講じる ホットスポットを避ける 熱に順応する

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Here are some simple ways to prevent heatstroke. Avoid sun/sunburn Find a cool place Drink plenty of water beforehand and stay hydrated Take extra precautions with certain medications Avoid hot spots Acclimate to heat

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熱中症を予防する簡単な方法をご紹介します。日光/日焼けを避ける 涼しい場所を見つける 事前に十分な水を飲み、水分を保つ 特定の薬で特別な予防措置を講じる ホットスポットを避ける 暑さに順応する

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Here are some simple ways to prevent heat stroke. Avoid sun/sunburn Find a cool place Drink plenty of water beforehand and stay hydrated Take extra precautions with certain medications Avoid hot spots Acclimate to heat

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熱中症を予防する簡単な方法をご紹介します。日光/日焼けを避ける 涼しい場所を見つける 事前に十分な水を飲み、水分を保つ 特定の薬で特別な予防措置を講じる ホットスポットを避ける 暑さに順応する

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Here are some simple ways to prevent heatstroke. Avoid sun/sunburn Find a cool place Drink plenty of water beforehand and stay hydrated Take extra precautions with certain medications Avoid hot spots Acclimate to heat

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熱中症を予防する簡単な方法をご紹介します。日光/日焼けを避ける 涼しい場所を見つける 事前に十分な水を飲み、水分を保つ 特定の薬で特別な予防措置を講じる ホットスポットを避ける 暑さに順応する

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Here are some simple ways to prevent heat stroke. Avoid sun/sunburn Find a cool place Drink plenty of water beforehand and stay hydrated Take extra precautions with certain medications Avoid hot spots Acclimate to heat

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熱中症を予防する簡単な方法をご紹介します。日光/日焼けを避ける 涼しい場所を見つける 事前に十分な水を飲み、水分を保つ 特定の薬で特別な予防措置を講じる ホットスポットを避ける 暑さに順応する