YOU SAID:

I used to bite my tongue and hold my breath. Scared to rock the boat and make a mess.

INTO JAPANESE

私は舌をかみ、息を止めました。ボートを揺り動かして混乱させるのが怖い。

BACK INTO ENGLISH

I grabbed my tongue and stopped my breath. I'm scared to shake the boat and confuse it.

INTO JAPANESE

私は舌をつかみ、息を止めた。私はボートを振って混乱させるのが怖い。

BACK INTO ENGLISH

I grabbed my tongue and stopped my breath. I'm afraid to shake the boat and get upset.

INTO JAPANESE

私は舌をつかみ、息を止めた。私はボートを振って動揺するのが怖い。

BACK INTO ENGLISH

I grabbed my tongue and stopped my breath. I'm afraid to shake the boat and get upset.