YOU SAID:

I can't quite contain or explain my evil ways or explain why I'm not sane all I can say is this is your warning

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私は自分の悪い方法を封じ込めたり説明したりすることができないし、あるいは私が言うことができるすべてが正気ではない理由を説明することはできない

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I can not contain or explain my bad way, or I can not explain why everything I can say is insane

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私は自分の悪いやり方を封じ込めることも説明することもできません。

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I can not contain or explain my bad way.

INTO JAPANESE

私は自分の悪い方法を封じ込めたり説明したりすることはできません。

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I can not contain or explain my bad way.