YOU SAID:

For most of us, the expression “you are your own worst enemy” holds a lot of truth. It’s a painful reality that much of what limits us in our lives is our own feelings of unworthiness and self-hatred. “I hate myself” is a fairly common thought. But where do these feelings come from? How do they influence us? And how can we push past them to live a life free of the harsh attitudes of our inner critic?

INTO JAPANESE

私たちのほとんどは、「あなたはあなた自身の最悪の敵である」式には多くの真実が保持されています。それは痛みを伴う現実ふびんと自己嫌悪の思いは、多くのものは私たちの生活で私たちを制限です。「私は自分自身を嫌い」は非常に一般的な思想であります。 しかし、これらの感情はどこから来るか。どのように彼らは私たちに影響するのですか。どのように我々 は過去にプッシュすることができます。